Основний розділ
- Як позбутися безсоння без таблеток: народні засоби
Серед людей, що живуть в мегаполісі, безсоння - явище нерідке. Причинами розлади сну, як правило, є стреси, депресії, надмірне навантаження на організм (як фізична, так і емоційно-психологічна). Вважається, що людині, в залежності від індивідуальних особливостей, необхідно від восьми до десяти годин сну на добу. При цьому важливо дотримання загального режиму: бажано лягати спати в один і той же час, не пізніше 22:00-23:00.Повна версія статті - Візьміть в помічницю перстач білу
Перстач біла благотворно впливає на роботу щитовидної залози, при цьому покращує еластичність судин, знижує ризик гіпертонічних кризів і приводить в норму рівень холестерину. Крім того, перстач сприяє розсмоктуванню кіст і міом, приносить полегшення при подагрі і ревматизмі. Жоден гормональний препарат не може похвалитися таким спектром дії.Повна версія статті - Рецепти народної медицини при загостренні геморою
Істотно полегшити біль і зняти запалення при загостренні геморою допомагають народні засоби. Вони хороші тим, що не мають протипоказань, працюють ефективно і швидко, до того ж не стоять «скажених грошей», як більшість рекламованих медикаментів.Повна версія статті
