Зелений кава для схуднення

останнім часом в інтернеті з'явилося багато інформації про зелений кави. Він набрав неймовірну популярність за дуже короткий проміжок часу. Можна знайти різні відгуки про зелений кава, як позитивні, так і негативні. Давайте спробуємо розібратися, в чому полягає користь зеленого кава, а кому він протипоказаний.
 
Зелений кава набрав таку популярність завдяки одному важливому властивості, він сприяє схудненню. Про те, що можна використовувати зелений кава для схуднення, дізналися зовсім недавно. У 2012 році американські вчені університету Скрентон зробили відкриття, що зелена кава володіє жиросжигающим ефектом. Основною діючою речовиною виступає хлорогенова кислота, яка у великій кількості міститься в зеленому кави. У процесі обжарювання її кількість кави сильно зменшується.
 
Вченими було доведено, що зелена кава є сильним антиоксидантом, допомагає очистити організм від вільних радикалів. У його складі крім хлорогенової кислоти є також багато інших корисних речовин, таких, як дубильні речовини і пуринові алкалоїди. Він підвищує фізичну і розумову активність, відмінно тонізує і допомагає при мігрені.
 
У кавових зернах містяться масла, які використовують в косметології для лікування опіків, рубців, а також для розгладження зморшок.
 
Виходячи з вище сказаного, можна відзначити, що зелена кава в цілому може благотворно вплинути на організм, привести його в тонус, а також допоможе в процесі схуднення.
 
Важливо зауважити, що зелена кава є прекрасним продуктом для здоров'я і засобом для схуднення, але одного кава буде недостатньо, щоб схуднути і стати абсолютно здоровою людиною. Для того, щоб скинути зайву вагу, необхідно в першу чергу, почати правильно харчуватися. Правильне харчування і спорт є основою в процесі схуднення, а зелений кава чудовий в цьому помічник. Він сприятиме розщепленню і спалювання зайвих жирів, а також додасть вам більше сил і зробить вас більш активною людиною.